从 18 年底购买 Apple Watch Series 4 算起，它已经陪伴我近两年了，毫不夸张的说 Apple Watch 改变了我的生活方式。
在买 Apple Watch 前我也非常的犹豫，我身边几乎所有买过 Apple Watch 的人都吃灰了，无一例外他们都无法忍受一天一冲电，实际上我认为并不是电池的问题，而是 Apple Watch 并没有成为他们生活中的一部分，就像手机，一天两三次充电但是还是每天都会携带。
那么 Apple Watch 是靠什么成为我生活中的一部分，改变我的生活方式的呢？
消息提醒
大部分人手机每天都会收到很多通知，大部分通知都是不需要你去关注的， 而又有一些很重要的信息需要去关注，那么当手机每震动一次就需要经历 拿起手机 -> 解锁 -> 看通知 -> 判断是否需要回复 的流程，非常的麻烦。
当我开始使用 Apple Watch 之后，绝大部分的通知都可以在手表上处理了，甚至还可以做一些简单的回复，减少了拿手机的步骤，非常的高效。
健康状态分析
自从戴上 Apple Watch 之后我开始更关心自己的心率和睡眠 (基于 AutoSleep ) 了，经常分析自己的睡眠状态和不同状态下的心跳频率。
可以看到自从健身之后，我的静息心率有下降的趋势，疫情期间的睡眠时间是那么的诡异，每天都进行适量的运动。
其实可以获取到的数据远远不止这些，这些数据对我来说有很重要的作用。
其他辅助的功能
- 定闹钟，Apple Watch 慢慢震动着把你唤醒的感觉比手机铃声会好很多
- 倒计时，做饭、运动的时候通过 Siri 直接倒计时体验很好
- 调整耳机音量，AirPods 已经能很好的切换歌曲了，但是对于音量的调节却无能为力，而通过 Apple Watch 的表冠就能很简单的调节音量
- 公交和支付，Apple Watch 对于 Apple Pay 的支持是很完美的，所以公交和银联卡的支付都能很轻松的完成，支付宝也可以通过对应的应用完成，微信暂时还不支持，抬手即付非常的优雅，特别是在疫情期间，带口罩无法通过 FaceID 解锁手机来支付
- 接听电话，手机不在身边或者不方便拿手机的时候，可以通过 Apple Watch 接听手机的电话，例如在厨房做饭直接通过手表接电话
总结
科技改变生活并不需要技术有多么的厉害，而是对生活方式的改变，当你发现无法离开它的时候，就说明它改变了你的生活。